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世界上除了高考,这件事也同样公平!

发布时间:2023-06-13 浏览:290次 字号:  
 
动图封面

十年寒窗为今朝,不负韶华不负己。紧张有序的高考已然落下了帷幕,少年们将由此开启人生的全新篇章。

高考是一件很公平的事,但世界上还有另一件事情也同样公正!

那就是——健身运动!

你付出多少努力,就有多少收获。

梦想即将起航,你们准备好以最美的姿态、焕然一新的面貌,去迎接新生活了吗?

 

身材重要,形象重要,自信更重要。

运动不仅能够改变一个人的外貌,还能够改变一个人的精神面貌。

整个高中阶段,学生们因为备考长期久坐,运动不足,导致身体素质下降、身材发胖。为防止身体突然承受较大的运动量,导致运动过度造成身体损伤,所以大家应该选择一些门槛低、上手快的运动,快速唤醒疲惫的机体,使身体进入运动状态。

 

小编推荐以下四项简单又有效的运动,来试试吧!

 

骑 行

穿着紧身防护服,戴着头盔和墨镜

骑着专业自行车在公路上穿梭

在徐徐和风中,有节奏地踩动双脚

眼前呈现的无限风光

可以带给我们感悟与力量

 

夜 跑

因不受场地、器材、时间等条件限制

且消费低、操作性强

越来越多的人选择通过夜跑的方式

在汗流浃背中释放自己

燃烧卡路里,感受“速度与激情”

 

跳 绳

跳绳不仅可以强身健体

还有很多不一样的玩法

可以进行动作编排

融入了舞蹈、音乐等多种元素

让跳绳变得更具特色和观赏性

 

羽毛球

羽毛球容易上手

集技术和智力于一身

可以充分锻炼身体的各个部位

有利于缓解颈椎病、眼部疲劳

还可以通过打羽毛球

促进友谊,交流感情

 

正确的锻炼方式非常重要

选择合适的运动场地也不容忽视哦

劣质运动场地不但使用寿命短, 在运动时对足底、脚踝、膝盖等易受冲击部位也起不到有效保护作用, 容易造成运动伤害,同时还可能存在对人体健康有害的苯、汞等有毒物质,给身体带来很大的伤害。

选择安全、绿色、环保的运动场地,才能最大限度保障健康运动!

 

动图封面

 

新乘作为水性跑道发明者,经过十数载的积累和沉淀,在绿色校园和绿色体育领域成功研发出生态友好型环保丙烯酸水性EAU®专利技术,从源头解决传统材料存在的刺激性气味,有害物质排放、VOC超标等问题,完美实现跑道、步道、球场、路面的解决方案。

 

水性EAU®专利技术有什么特点?

⭐高环保;

⭐化学性能优异,超低VOC,不含苯、MDI、TDI和可溶性重金属;

⭐物理性能优异,获得国际田联IAAF认证;

⭐具有良好的透水性能,符合海绵技术要求;

⭐色彩丰富,保色性能优异,可达10年之久;

⭐施工性能优异,0°C以上均可施工;

⭐良好的韧性,优异的抗紫外线性与耐候性,耐久弥新。

 

最后

新乘祝福所有考生

旗开得胜,马到成功,金榜题名

 

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